肝病患者如何调整饮食

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创建时间:2019-09-03 11:00

肝病患者如何调整饮食


  肝脏在没有出现肝病的时候,可以承受相当的负担。但是,肝病患者要注意控制自己。肝病治疗专家提醒饭要吃七分,可能一开始觉得有些不适应。其实,控制好饭量,只要能够满足身体的需求,七分也是很好的。

  肝病患者的饮食:

  一、肝病患者饮食宜清淡:宜多进食新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃水果,如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

  二、肝病患者食物要富含优质蛋白质:蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一,肝病患者一旦病情好转,即应逐步增加蛋白质的摄入,并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物,以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言,成人以每天摄入蛋白质1-1.5克/千克体重为宜。

  三、肝病患者要补充微量元素:肝病患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素,部分患者还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物,如海藻、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

  另外,急性肝病患者的饮食:食物大多要以清淡为主,并保持足够的热量,患者每天蛋白质的摄入量要达到1~1.5g/kg,适当补充维生素B族、维生素C;如果患者进食量过少,可以静脉补充葡萄糖及维生素C,不提倡吃高糖和低脂肪的食物。

  肝硬化患者的饮食:除了应注意以上事项外,已经出现食道或胃底静脉曲张的患者,应避免进食粗纤维、生硬、煎榨及辛辣等刺激不易消化。

  重型的肝病患者饮食:要尽可能减少饮食中的蛋白质,还要控制肠内氨的来源。进食不足者,可静脉滴注10%到25%葡萄糖溶液,补充足量维生素B、C、K。肝炎恢复期要避免过食,绝对禁酒,不饮含酒精的饮料、营养品及药物。同时,应绝对卧床休息,密切观察病情。尤其的重度肝病患者一定要非常注意饮食的问题,平时莫吃的过饱,以防加重肝脏的负担。另外,要选择清淡饮食,多吃水果和蔬菜。

  只要大家积极面对,从生活的各个细节入手,养成良好的生活习惯之后完全可以像正常人一样快乐的生活!

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