肝炎的孕妇孕期需要哪些营养

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创建时间:2019-09-03 11:00

肝炎的孕妇孕期需要哪些营养


  多吃一些新鲜水果、蔬菜、坚果,可提供丰富的维生素;淀粉类饮食,应作为饮料的来源,孕期须适当增加以适应高代谢水平;优质蛋白,如牛奶、牛肉、鸡蛋、鱼肉、豆类等,这些食物可提供给胎儿生长必须的原料,还富含微量元素、维生素等。

  但要强调的是,药物不能代替食物,如果进食确实困难,早期可以补充叶酸,中期补充铁,孕晚期酌情补钙。在饮食方面,没有哪一种食物是对肝病孕妇最适宜的,临床上暂时还没有证据表明肝病孕妇需要更多的进食,实际上体重增加太多,肝细胞很容易受累,孕妇一般情况好,胎儿增长速度正常是饮食得当的标准。

  对妊娠期合并肝炎患者来说,必须进行有效调治,每日所需要热量比怀孕前增加各种维生素、蛋白质、铁、钙等。

  妊娠期患乙肝者的饮食调养应增加优质蛋白和含铁量丰富的食物,如:鱼、虾、贝类、牛肉、羊肉、猪瘦肉、禽蛋类、花生、核桃、大豆等;要摄入足够的粮谷类食物,搭配些粗粮,如:大麦、标准米面、小米、玉米等,蔬菜水果要充足。在饮食中要注意热量不要过多,以免孕妇体重增加过多,由于胎儿长大,子宫增大,有些孕妇可能出现饱胀感,这是可采用少吃多餐的方法,同时应适当控制食盐摄入量,每日不超过6克,伴有水肿者更要注意。

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